Masáž, aby nebyl hrudník propadlý
Publikováno 06.10.2016 v 18:18 v kategorii Cvičení, přečteno: 96x
Protože ležící dítě dýchá více bránicově než hrudníkem, tuhnout a stahují se mezižeberní svaly, což vede k propadnutí hrudníku, nemožností jeho roztáhnutí při růstu plic a zvonkovému efektu.
Nejenže zvonkový efekt nevypadá dobře, ale dýchání s menšími plícemi přináší různé komplikace.
Opravdu efektní je masáž mezižeberních svalů.
My tuto masáž provádíme po koupání, kdy jsou svaly rozehřáté a uvolněné.
Krouživými pohyby, jemně a POMALU masírujete "rýhy" mezi žebry a svaly kolem klíčních kostí.
Pokud už vaše dítě jeví známky propadajícího se hrudníčku, nezoufejte. My to rozmasírovali :)
Komentáře
Celkem 0 komentářů