Tinktura pro svalovou atrofii

Kokošku pastuší tobolku natrháme bez listů, květů, jen nať s "penízky".
Nasekáme a zalijeme 40% - 60% pálenkou, obilnou nebo ovocnou.
Necháme cca 10 dní na světlém a teplém místě.

!Pozor! Mažeme pouze svaly - ruce a nohy atp., ne kolem srdce.
Četla jsem, že při vnitřním užívání může způsobit ochrnutí.

Proti svalovým křečím a jako součást "léčby" se pije 4x denně šálek čaje z kontryhele. 1 kávová lžička na cca 250 ml horké vody. Toto doporučení je pro dospělé.

Kontryhel nemá pozorované vedlejší účinky, přesto si mezi bylinnými kůrami dávejte pauzu. Může způsobit alergickou reakci, která je velmi vzácná. Prý i lehce ovlivňuje krevní obraz. U rok a půl starého dítěte jsem zvolila poloviční dávku, tedy půl kávové lžičky kontryhele na šálek, 2x denně.
Kontryhel se nejčastěji používá na bolesti při menstruaci, příznivě ovlivňuje dělohu a pomáhá při otěhotnění. Používá se i pro slabé svalstvo, zmírňuje svalové křeče. 

Dále se na svalové atrofie doporučuje přeslička rolní, o jejímž použití zatím nemám bližší informace.
Maria Treben se zmiňuje pouze o pití kontryhele a o mazání z pastuší tobolky.

Největší účinek mají čerstvé bylinky, ale na zimu se neostýchejte si je usušit.

Listy se sbírají ráno po oschnutí rosy, natě ráno po oschnutí rosy nebo večer.

Já si připravila z pastuší tobolky a přesličky rolní olej a následně mast.

Nať jsem zalila za studena lisovaným olivovým olejem a na světlém, ne slunečném místě, nechala louhovat. Po 21 dnech jsem smíchala olej s vyškvařeným hovězím lojem a mazala. (Hovězí lůj má pH nejbližší lidské pokožce, vyživuje pokožku, olivový olej se dobře vstřebává a obsahuje vitamín E, který vyživuje pokožku.)
Kladného účinku jsem si všimla již 5. den mazání a pití čaje.
Dceři viditelně a citelně zesílily svaly na paži.